Теория и методика физической культуры
- Система специальных знаний в сфере физической культуры
- Роль специальных знаний в освоении ценностей физической культуры
- Знания, как элемент содержания образования в сфере физической культуры
- Формы организации процесса преподавания теоретического материала по физической культуре
- Особенности технологии усвоения теоретического материала
- Роль физической культуры в жизни общества
- Использование средств физической культуры для всестороннего развития личности
- Значение занятий физическими упражнениями для здоровья человека
- Основные понятия теории физической культуры
- Общие представления о системе физического воспитания
- Краткая история становления и развития систем физического воспитания
- Структура отечественной системы физического воспитания
- Цель и задачи школьной системы физического воспитания
- Формы организации физического воспитания школьников
- Урок - основная форма физического воспитания школьников
- Содержание и структура занятий физическими упражнениями
- Основные положения для эффективной организации самостоятельных тренировочных воздействий
- Основы знаний о физиологических механизмах энергообеспечения мышечной деятельности
- Нагрузка и отдых как важнейшие элементы воздействия физическими упражнениями на организм
- Утомление и восстановление в процессе занятий физическими упражнениями
- Общее представление о комплексе средств физического воспитания
- Определение исходных понятий
- Факторы, определяющие физические упражнения как основное средство физического воспитания
- Факторы, определяющие эффективность воздействия физических упражнений
- Классификация физических упражнений
- Методы применения физических упражнений
- Значение процесса освоения движений в жизнедеятельности людей
- Краткая история становления и развития теории формирования двигательных навыков
- Основные положения теории Н. А. Бернштейна
- Уровни построения движения
- Основные трудности управления движениями
- Формирование движений у детей и подростков
- Общая структура и основные задачи процесса освоения двигательных действий
- Понятие о физических качествах человека и их развитии
- Развитие выносливости
- Развитие быстроты
- Развитие гибкости
- Развитие ловкости
- Развитие физических качеств как единый процесс
- Формирование здорового образа жизни
- Личная гигиена и её роль в формировании ЗОЖ
- Гигиенические правила при занятиях физическими упражнениями
- Основные правила оздоровительной тренировки
- Телосложение и его формирование
- Ожирение: профилактика и борьба с ним
- Рациональное питание как неотъемлемый компонент ЗОЖ
- Закаливание организма, как важнейший компонент ЗОЖ
- Популярные системы оздоровительных занятий физическими упражнениями
- Травматизм на занятиях физическими упражнениями и его профилактика
- Страховка и самостраховка при выполнении физических упражнений
- Первая помощь при травмах на физкультурно-спортивных занятиях
- Врачебный контроль и самоконтроль в процессе занятий физическими упражнениями
- Физическая культура и спорт как социальный феномен
- Физическая культура в структуре профессионального образования
- Физическая культура и спорт в ВУЗЕ
- Организм как единая саморазвивающаяся биологическая система
- Анатомо-морфологические особенности организма
- Функциональные системы организма
- Внешняя среда и ее воздействие на организм, и жизнедеятельность человека
- Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности
- Утомление при физической и умственной работе
- Биологические ритмы и работоспособность
- Гипокинезия и гиподинамия
- Среда физической культуры, для умственной и физической работоспособности
- Физиологические механизмы и закономерности развития отдельных систем организма
- Регуляция деятельности организма в различных условиях
- Понятие «ЗДОРОВЬЕ», его содержание и критерии
- Функциональное проявление здоровья в различных сферах деятельности
- Образ жизни студента и его влияние на здоровье
- Здоровый образ жизни студента
- Влияние окружающей среды на здоровье
- Влияние наследственности на здоровье
- Роль здоровья в жизнедеятельности культурного человека
- Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни
- Содержательные характеристики, составляющие здоровый образ жизни
- Объективные и субъективные факторы обучения и реакция на них организма
- Изменение состояния организма студента под влиянием различных режимов
- Работоспособность и влияние на нее различных факторов
- Влияние на работоспособность периодичности ритмических процессов в организме
- Общие закономерности изменения работоспособности студентов в процессе обучения
- Типы изменений умственной работоспособности у студентов
- Состояние и работоспособность студентов в экзаменационный период
- Использование «МАЛЫХ ФОРМ» физической культуры в режиме учебного труда студентов
- Работоспособность студентов в условиях оздоровительно-спортивного лагеря
- Методические принципы физического воспитания
- Средства и методы физического воспитания
- Основы обучения движениями и этапы обучения движениями
- Воспитание физических качеств
- Общая физическая подготовка
- Значение мышечной релаксации
- Формы занятия физическими упражнениями
- Общая и моторная плотность занятия
- Мотивация самостоятельных занятий спортом
- Формы и содержание самостоятельных занятий физкультурой
- Гигиена самостоятельных занятий физической культурой
- Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий физической культурой
- Определение понятия «СПОРТ»
- Студенческие спортивные соревнования
- Студенческие спортивные организации
- Нетрадиционные системы физических упражнений
- Обоснование индивидуального выбора видов спорта для занятий
- Историческая справка о физической культуре
- Модельные характеристики спортсмена высокого класса
- Планирование тренировок в избранном виде спорта
- Пути достижения физической и психологической подготовленности
- Виды и методы контроля эффективности тренировочных занятий
- Физическое воспитание и подготовка человека к трудовой деятельности
- Указания по изложению лекционного материала по ППФП студентам
- Производственная физическая культура основные понятия
- Физическая культура и спорт в свободное время
- Профилактика заболеваний средствами физической культуры
- Теория физической культуры
- Общая характеристика физических качеств человека
- Характеристика двигательных навыков человека
- Понятие об общей и специальной физической подготовки
- Основы здорового образа жизни человека
- Физическая культура в разные промежутки времени
- Общие закономерности роста и развития организма
- Физиологические особенности юношеского возраста
- Общие представления о здоровье
- Современные взгляды о составляющих здоровья
- Мотивация здорового образа жизни
- Эмоциональное благополучие - основной фактор психического благополучия
- Духовно-нравственное благополучие
- Значение двигательной активности для организма
- Функции двигательной активности
- Физическая культура и хорошая физическая форма
- Питание - химическое звено связи организма с внешней средой
- Биологическое значение питания